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워킹맘 퇴사 마음다잡기 그럼에도 내가 일을 계속하는 이유 엄마가 되고나서 나에게는 정말 많은 변화가 생겼다. 뚱뚱해진 내 몸(좀만 먹어도 푹푹찐다).. 아이의 아픔으로 인한 잦은 연차사용, 아이에게 옮는 각종 질병(후두염, 감기 제발..) 남편과의 잦은 싸움. 그중 최근들어 남편과 가장 많이 싸우는 이유는 아이러니하게도 나의 복직때문이다. 남편이 교대근무여서 9 to 6로 일하는 내 근무형태가 아이의 생활패턴과 맞게 되니 주말에는 나혼자 아이보는 일이 많았고, 평일에는 몇 주 동안은 나혼자 육퇴까지 해야하는 일도 많아지면서 꼭 남편이 10시반에퇴근하는주, 주말만 되면 엄청나게 말다툼을 했다. 이유는 둘다 체력적 정신적으로 많이 지쳐있어 서로를 전혀 배려하지않고 이기적으로 변해져 있었다. "나 너무힘들어 나도 주말에 쉬고 싶어. 혼자있어보고싶어. 이 심정을 알아.. 2023. 8. 1.
돌 전 · 후 유아책 추천 야물야물 그림책 별똥별 '야물야물 그림책' 복직하고 저엉말 몇달만의 포스팅이에요. 그동안 정말 빡세고 힘들고 괴로웠던 날들이 참많았습니다. 다시 짬내서 오늘은 운동도 해보고 블로그 포스팅도 해보네요. 야물야물 그림책은 아가가 신생아시절~돌전후까지 가장 많이 읽어준 책이에요. 그리고 책육아 시작하기전에 가장 처음구매했던 애정어린 책이죠. 소전집으로 핫딜때 엄마들 공유로 사서 5만원대에 샀던 아주 착한데 구성이 좋은 가성비 갑갑갑 그림책 이랍니다. 플랩북+촉감북+입체북+사운드북 이게 구성안에 다 어우러져 있어요. 촉감북은 빨강세모노랑네모, 나비야나비야, 따끔따끔 고슴도치 플랩북은 우산쓰고 뭐하니, 알이빠지직, 안녕하세요, 무엇이 들었을까, 달콤한 솜사탕, 톡톡톡 입체북은 뽀르르뽀르르, 무엇이 들었을까, 넘기는 형식이 특이한.. 2023. 8. 1.
세종시 몰디브 상가 층별 점포안내/주차장 몰디브상가 내에 맛집이 뭐가있는지 입점된 점포들은 어떤것들이 있는지 인터넷에 쳐도 전혀 안나와서 ... 다들 궁금해하실것같아서 제가 포스팅 합니다😉 위에 사진 크게 누르셔서 확인해보시고 방문해보시기 바랍니다 ㅎㅎㅎ 요건 엘리베이터 옆에 붙어있던 간단한 층별 안내 몰리브 상가 주차는 방문처에서 주차할인 받으시기바랍니다. 미등록시 주차요금부과 2023. 2. 27.
[산후우울 육아우울증 극복법]나의 산후우울 회복 수기 1년전 육아휴직 기간동안 아이를 보면서 나름대로 산후우울, 육아우울을 극복하기 위해 작성했던 회복수기 이다. 당시 모 정신센터에서 회복수기 1등상도 받았던 나름 뿌듯했던 경험인데..ㅎㅎ 티스토리에 한번 공개해보고자한다. 사실 나는 정신건강과 관련된 일을 하는 사람으로서 산후우울 상담도 했었고... 내가 우울전단계까지 가게 될 줄은 정말 몰랐었다. 호르몬영향도 무척 크지만, 육아로인해 받는 스트레스도 참 컸던듯 싶다. 이글을 통해 산후우울로 힘드신 분들이 조금이나마 몇가지라도 도움이 되시길 바래본다 💌나의 산후우울 극복 수기🫶🏻 저는 출산 후 아기가 신생아시절부터 6-7개월까지 온전히 제대로 된 수면을 해보지 못한채 지내왔습니다. 시댁, 친정은 도움을 받을 수 없는 상황이였고, 남편은 교대근무이기 때문에 .. 2023. 2. 21.

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